La formation de contours n’est pas un affaissement. Il est normal qu’un matelas s’adapte à votre corps.
C’est surtout dans la zone des hanches et des épaules que vous exercez une pression ou une charge beaucoup plus importante sur un matelas. À ces endroits, votre matelas s’adapte légèrement à votre corps, ce qui garantit un meilleur confort de sommeil.
Ce phénomène ne se produit pas au niveau du noyau, mais principalement dans les couches supérieures souples situées à l’extérieur du matelas.
Tant qu’il ne reste pas de cavités trop importantes après l’allègement du matelas, il n’y a pas de problème.
Comment reconnaître les affaissements dans un matelas ?
- Les creux se reconnaissent souvent visuellement par un affaissement visible au milieu du matelas. Mais comme le creux peut aussi être causé par vos fesses, il est important de poser votre matelas sur le sol (si votre matelas est déhoussable, enlevez la housse pour faire le test). Posez une latte droite sur votre matelas. Si le matelas s’affaisse de plus de +/- 2 cm au niveau du creux, il s’agit d’un creux. La norme européenne stipule qu’il y a un affaissement s’il y a une différence de 15 % entre le bord et le creux.
- La formation d’affaissement s’accompagne souvent de douleurs dorsales.
- Votre matelas a-t-il plus de 10 ans ? Dans ce cas, il y a de fortes chances que vous ayez des creux.
- Vous avez l’impression d’être couché dans un hamac.
Comment les affaissements se produisent-ils dans un matelas ?
- La raison la plus courante est l’âge du matelas. Il s’agit simplement d’une question de fatigue du matériel. Au fil des années, le matelas perd de sa résilience et se tasse là où il est le plus sollicité. Comptez une durée de vie moyenne de 10 ans.
- Le poids du corps est un facteur important. Lors de l’achat d’un matelas, vous choisissez un matelas souple, moyen ou dur en fonction de votre profil de sommeil ou de votre poids corporel. Mais bien entendu, ce poids corporel n’est pas toujours stable au fil des ans.
- Matériaux utilisés. L’achat d’un matelas bon marché contenant des matériaux tels que le polyéther ou des mousses de faible densité donne lieu à des crevasses beaucoup plus rapides que les mousses de haute densité ou les ressorts ensachés. Dans le cas des ressorts ensachés, le nombre de ressorts par m² est un facteur important.
- Un mauvais sommier peut également en être la cause. Vous achetez un nouveau matelas mais vous conservez votre “ancien” sommier. S’il s’affaisse trop, votre matelas suivra. Car votre matelas a besoin d’un bon soutien. Un mauvais sommier favorise donc rapidement l’affaissement de votre bon matelas.
Comment prévenir le phénomène d’affaisement du matelas ?
- Tournez et retournez régulièrement votre matelas. Faites-le de préférence tous les 3 à 4 mois, afin que votre matelas ne soit pas toujours sollicité aux mêmes endroits.
- Même avec un matelas assez récent, vous avez l’impression que le matelas s’affaisse trop au milieu ? Posez-le alors sur le sol pour dormir quelques nuits. Si le problème a disparu, achetez un autre sommier.
Que faire si j’ai des affaisements?
- Votre matelas a près de 10 ans ou plus ? Dans ce cas, il est préférable d’acheter un nouveau matelas.
- Votre matelas n’a que quelques années ? Dans ce cas, il est préférable de contacter votre fournisseur de matelas pour résoudre le problème (généralement sous garantie).
