Jusqu’à 120 kg, vous pouvez facilement trouver des matelas et des sommiers dans les boutiques en ligne ou les magasins de literie. Dès que vous pesez plus lourd, il n’est pas toujours évident de savoir quelles sont les meilleures options. C’est pourquoi nous sommes heureux de vous donner quelques conseils.
Les problèmes de sommeil liés à l’obésité
Les problèmes les plus courants sont bien entendu le creusement de votre matelas et la transpiration. Bien évidemment, il est également important que votre lit ait une capacité de charge suffisante pour votre poids.
Matelas pour personnes à forte corpulence
On ne défonce certainement pas une porte ouverte en disant que les matelas s’usent beaucoup plus vite si l’on pèse 180 kg, par exemple. La charge sur le matériel est beaucoup plus élevée qu’avec un faible poids corporel, ce qui signifie que les matelas commencent aussi à développer des creux plus rapidement.
Comme vous pouvez lire dans les conseils de vente qu’un matelas peut être utilisé pendant une moyenne de 10 ans, alors cela est calculé sur un poids corporel standard jusqu’à environ 90Kg.
Comptez donc sur le fait que si vous pesez 180 kg, par exemple, votre matelas peut être remplacé au bout de 5 ans.
Les meilleurs matelas pour les personnes en surpoids sont les matelas à ressorts ensachés et les matelas en mousse froide. Cela ne signifie pas que tous les ressorts ensachés ou les matelas en mousse froide conviennent.
Le nombre de ressorts dans un matelas ne détermine pas la capacité de charge. En effet, avec un matelas à ressorts, l’épaisseur du fil de ressort est en moyenne plus faible (les ressorts sont donc un peu plus souples).
N’optez pas pour des ressorts ensachés en ligne, mais pour un arrangement dans lequel les ressorts sont en nid d’abeille. Avec la disposition en nid d’abeille des ressorts, vous avez une plus grande couverture par surface (mètre carré) avec le même nombre de ressorts. Le ressort ensaché emboîté que nous proposons dans différents matelas est un tel ressort.
Pour les matelas en mousse froide, choisissez les matelas de plus haute densité si vous êtes en surpoids. Vous pouvez reconnaître la densité au numéro HR ou au numéro SG que vous trouverez dans la fiche technique des matelas.
Par exemple, un HR-40 contient 40 kg de mousse froide dans un m³ et le reste est constitué de bulles d’air. Avec un HR-60, il y a 60 kg de mousse froide dans le même bloc de 1mx1mx1m. Cela signifie qu’il y a beaucoup moins de bulles d’air dans le dernier. Et que ce soient précisément ces bulles d’air qui se dégonflent par diffusion et provoquent le creusage. Tout cela est peut-être très technique, mais n’oubliez pas que pour les personnes lourdes, il faut choisir un matelas à haute densité afin de réduire le creusage. Par exemple, le matelas Megapur Excellence
Au fait, haute densité ne signifie pas matelas “dur”. Une densité plus élevée est synonyme de plus de souplesse avec la mousse froide.
L’obésité est souvent accompagnée de transpiration, c’est pourquoi les matelas en latex ne sont pas recommandés. Le polyéther (parfois appelé mousse de confort) n’est pas non plus recommandé en raison de la formation rapide de creux.
Sommiers pour personnes à forte corpulence
Il va sans dire que votre sommier doit être suffisamment solide pour supporter votre poids.
Les fonds de sommier tapissier sont fortement déconseillés si vous êtes obèse
D’abord, il y a le problème de la transpiration. Les sommiers tapissiers ne respirent pas bien car ils sont généralement recouverts d’une couche de mousse bon marché qui ne permet pas à la transpiration de s’infiltrer suffisamment. Votre matelas restera donc plus rapidement “mouillé” sur un sommier et s’usera donc plus rapidement.
Deuxièmement, un sommier tapissier est trop souple pour soutenir correctement votre matelas. Que vous choisissiez le sommier tapissier Bonell ou le sommier tapissier à ressorts ensachés, tout s’affaisse trop si vous êtes obèse.
Les sommiers tapissiers sont bons si vous avez un poids corporel standard, car la couche supplémentaire de ressorts vous donne aussi un peu plus de résistance et augmente le confort. Si vous pesez plus de 130 kg, par exemple, vous avez un support trop mou lorsque vous utilisez un sommier tapissier. Tout s’enfonce trop loin et trop profondément, si bien que l’on finit vite par se retrouver dans un trou.
Les sommiers à lattes sont la meilleure option, mais pas n’importe quel sommier à lattes.
Le sommier droit est un sommier à lattes dont les lattes sont très proches les unes des autres (donc pas de grands espaces ouverts), avec des caoutchoucs solides et dont le cadre de support du sommier est suffisamment solide.
Le nombre de lattes est bien sûr facile à compter. Mais le cadre de support (sur lequel les lattes sont placées) doit également être capable de résister à une pression suffisante. Ne choisissez donc pas de cadres d’une hauteur inférieure à 7 cm. Au-dessus de 7 cm ou plus, c’est le bon choix. Vérifiez également si vous avez une zone plus solide dans la zone des hanches. Sous forme de doubles lattes ou de lattes en plastique.
Les sommiers à lattes offrent un meilleur soutien à votre matelas lorsque votre poids est élevé. Vous aurez beaucoup moins de formation de trous qu’avec un sommier à ressorts.
Lits pour personnes à forte corpulence
Veillez à ce que votre lit ne soit pas trop bas, car il est difficile d’y entrer et d’en sortir. Assurez-vous que le cadre du lit dans lequel repose votre sommier à lattes est suffisamment solide.
Les lits en métal sont bien sûr très adaptés aux personnes qui pèsent un peu plus. Le métal est tout simplement extrêmement solide.
Presque tous nos lits en métal peuvent être réglés pour un poids élevé. Habituellement, nous résolvons ce problème en plaçant des poutres de soutien supplémentaires dans la structure du lit.
Si vous pensez acheter un lit en métal chez nous et que vous pesez un peu plus que la moyenne, faites-le nous savoir et nous serons heureux de vous conseiller.
Ce n’est pas parce que vous pesez beaucoup que vous ne devez pas profiter d’un bon lit pour dormir. Nous vous souhaitons une bonne nuit de sommeil!
